Профилактика факторов риска для пожилого человека

По мере старения люди подвержены риску заболеваний и инвалидности. У пожилых людей можно в значительной степени сократить или предупредить за счет надлежащего решения проблемы специфических факторов риска, таких как:

травматизм
развитие неинфекционных заболеваний
социальная изоляция и дискриминация, нарушения психического здоровья

Травматизм

Падения и травматизм, часто приводят к появлению болезней и инвалидности, среди пожилых людей. С возрастом, риск падений резко повышается. Травмы в результате падений (например,перелом бедренной кости) обычно требуют госпитализации. Они являются важнейшей причиной множества функциональных ограничений, которые приводят к необходимости длительного ухода.

Различные меры профилактики являются экономически эффективными и существуют примеры успешного внедрения стратегий по профилактике падений при условии их поддержки в рамках государственной политики

Факторы риска развития неинфекционных заболеваний

Здоровое старение – это процесс, который происходит на протяжении всего жизненного цикла. Вредный для здоровья стиль поведения, часто формирующийся на ранних этапах жизни, может ухудшить качество жизни и даже привести к преждевременной смерти. Плохое питание, отсутствие физической активности, потребление табака и вредное употребление алкоголя – все это способствует развитию хронических состояний, таких как, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, рак, хронические заболевания верхних дыхательных путей и психические нарушения. Курение и недостаточная физическая активность могут иметь негативные отдаленные последствия для здоровья, изменение привычек даже в пожилом возрасте будет полезным. Если люди бросают курить даже в 60-75 лет, риск преждевременной смерти снижается на 50%.физически активные пожилые люди, гораздо менее подвержены общим причинам смертности, ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульту, диабету 2 типа, раку толстой кишки, раку молочной железы, более высокому уровню кардиореспираторных и мышечных состояний. Поэтому здоровое питание, регулярная физическая активность, поддержание нормальной массы тела и отказ от употребления табака могут предотвратить или хотя бы отсрочить развитие различных заболеваний.

Социальная изоляция и дискриминация, нарушения психического здоровья

Одиночество, социальная изоляция и дискриминация – это важные социальные факторы риска нездоровья людей пожилого возраста. Они оказывают негативное влияние на все аспекты здоровья и благополучия, включая психическое здоровье, и риск срочной госпитализации при состояниях которые можно было бы предотвратить, таких как обезвоживание организма или недостаточность питания. пожилые женщины подвергаются более высокому риску социальной изоляции по сравнению с пожилыми мужчинами. Депрессия у людей пожилого возраста нередко не диагностируется. Поддержание психического здоровья, включая меры профилактики, – это жизненно необходимый, но часто оставляемый без внимания аспект проявления медицинской и социальной заботы о пожилых людях.

Подготовил: Врач стоматолог-ортопед Бородуля И.М